女生练胸肌的方法 女生练胸肌能丰胸吗

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不仅仅只有男生可以练胸肌，女生也可以练胸肌，女生练胸肌还能美化胸部形状 ，那么女生练胸肌的方法有哪些呢，女生练胸肌能丰胸吗。女生练胸肌的方法1
、俯卧撑双脚交叉跪地做俯卧撑 
。双脚交叉跪地
，小腿要保持不动，